Bonne nouvelle : en plein cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne, le Pays de Salers est la destination idéale pour s’offrir de belles courses en nature. Routes techniques, dénivelés positifs et vue à couper le souffle… Oubliez Strava un instant : découvrez 5 parcours pour un trail en Auvergne qui fait rimer “belle montagne” et “ beau défi”. 3,2,1… C’est parti !

1. S’échauffer en douceur sur le trail du Tour du Falgoux

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Le Puy de la Tourte à droite, le Puy Mary à gauche et le torrent le Mars qui coule au milieu… Bienvenue dans le vallon de Mars pour une course (ou une marche, c’est comme vous le sentez) dans une des plus belles vallées d’Auvergne !

Près de la maison de site du Falgoux, vous vous élancez sur la route avant de rejoindre un beau chemin de forêt. Ça monte doucement, mais voilà que vous atteignez déjà le haut du parcours ! Autorisez-vous une pause, histoire de profiter de la vue incroyable sur la vallée avant de redescendre pour rejoindre Le Falgoux le long d’un chemin à flanc de montagne. Une course tranquille, parfaite pour se mettre en jambes ou tester son cardio quand on est débutant !

Le topo du trail :

↔️ Distance : 9,7 km
💪 Niveau : facile
🎢 D+ (dénivelé positif) : 488 m
⏱️ Durée : 1 h 30
🥾 Terrain : chemin, route
📍 Départ : Maison de site du Falgoux
⛳ Balisage : vert

2. Se sentir bien sur le parcours des Sources de la Maronne

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Envie d’un retour aux sources ? Pour une run à base de nature luxuriante, enfilez vos baskets pour une sortie près des Sources de la Maronne. Le cadre de votre course ? L’Espace Naturel Sensible de Récusset, un des plus célèbres du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne. La vue ? À couper le souffle, avec le Puy Violent toujours dans votre champ de vision. Le parcours ? Mythique, puisqu’il emprunte le tracé de l’emblématique course La Pastourelle, LE rendez-vous incontournable des traileurs locaux !

Mais pas de panique, cette boucle s’adapte à tous les niveaux, et se fait à votre rythme. Près du Relais des Volcans, vous partez sur les sentiers des anciens gardiens de troupeaux, puis vous empruntez un itinéraire aménagé entre les prés de montagne. De là, votre course rejoint la route de la Pastourelle, qui passe sur les crêtes entre les vallées du Mars et de la Maronne. Déjà arrivé au buron du Roc de Labro ? Il est temps de redescendre vers Récusset et la boucle sera bouclée !

Le topo du trail :

↔️ Distance : 7,6 km
💪 Niveau : Moyen
🎢 D+ : : 360 m
⏱️ Durée : 1 h 30
🥾 Terrain : chemin, route
📍 Départ : Relais des Volcans, Récusset, Saint-Paul-de-Salers
⛳ Balisage : 61 vert

💪En quête d’un sacré challenge ? Laissez-vous tenter par la Course La Pastourelle ! En mai, durant deux journées intenses, lancez-vous sur les chemins autour de Salers. Grand circuit de 60 kilomètres (et 4000 m de dénivelé positif !), raids en VTT et randonnées… C’est le rendez-vous de l’année pour les mordus de sport et de convivialité ! Si ce n'est pas cette année, rendez-vous l'année prochaine !!


Le topo de la course de La Pastourelle :

📆 Date : chaque année en mai
🥾 Disciplines : trail, VTT, marche
↔️ Distances des différents trails (pour 2026) : 10 km, 31 km, 60 km
💪 Niveau : Facile à très difficile
🎢  D+ (pour 2026) : jusqu’à 4000 m (😱)
📍 Départ : Village de Salers

 

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3. Avoir les mollets qui chauffent sur le trail autour du Puy de Basseriou

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Ici, ça se corse ! Que ce soit lors d’une course ou d’une marche, les accros aux mollets qui chauffent adorent ce parcours autour du Puy de Basseriou. Pourquoi ? Parce qu’il emprunte les pistes du fameux GR400 et réserve de belles difficultés techniques à cause du relief (merci la montagne !).

Depuis le Col de Légal, vous vous échauffez en montant à travers les alpages, direction le pied du Puy de Basseriou. Là, vous retrouvez le GR que vous suivez vers Cabrespine puis le Piquet. Ouf ! Il est temps de souffler un peu en quittant la ligne de crête pour redescendre à Mandailles-Saint-Julien. Exit le technique, la course se fait plus roulante sur 5 petits kilomètres. Puis, il faut bien remonter vers le col pour finir cette boucle ! Place à des sentiers boisés et des zones de pâture estivale et puis hop, vous voilà de retour au Col de Légal. Alors, ces mollets ?

Le topo du trail :

↔️ Distance : 19,2 km
💪 Niveau : Difficile
🎢 D+ : : 702 m 
⏱️ Durée : 3 h 30
🥾 Terrain : chemin, route
📍 Départ : Col de Légal, Saint-Projet-de-Salers
⛳ Balisage : 22 rouge

4. Passer aux choses sérieuses sur le parcours de la Vallée du Mars

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On espère que vos gourdes sont bien remplies et vos baskets pas trop usées, parce qu’on attaque un beau parcours avec le tour du Vallon de Mars. Le programme : une run tout en ligne de crête !

De la Maison de site du Falgoux, cap sur le Luchard en passant par le GR400 pour arriver au Col du Pas de Peyrol. Les plus courageux pourront faire un détour par le sommet de l’iconique Puy Mary avant de poursuivre direction le Col du Rendondet puis de redescendre jusqu’au Falgoux. Avec plus de 700 m de dénivelé positif, c’est une course (ou une marche) parfaite pour calmer cet ami qui vous dit toujours “Bon, on part pour un petit 22 kilomètres ? Mais non, ça va être tranquiiiille !”

Une run à couper le souffle : Le Puy Mary, c’est le sommet le plus emblématique du Cantal ! On l’adore pour sa silhouette pyramidale, mais surtout son panorama à 360° sur le Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne. Un must-do à parcourir lors d’une marche ou d’une course 100 % nature en Pays de Salers !

→ Tout savoir pour grimper au Puy Mary !

 

Le topo du trail :

↔️ Distance : 26 km
💪 Niveau : Difficile
🎢  D+ : : 742 m 
⏱️ Durée : 5 h
🥾 Terrain : chemin
📍 Départ : Maison de site le Falgoux
⛳ Balisage : 33 rouge

5. Se lancer un (très gros) défi sur le trail de la Vallée de la Jordanne

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Ceux qui cherchent un très (très) gros défi ont de quoi s’entraîner en pleine nature pour leur prochain ultra-trail ! Le parcours de la Vallée de la Jordanne, c’est 37 kilomètres pour presque 900 m de dénivelé positif, tout en ligne de crête.

Depuis le Col de Légal, vous suivez le GR 400 en direction du Puy Chavaroche pour boucler votre tour dans la Vallée de la Jordanne. Le temps estimé pour réaliser cette run ? Entre 5 et 9 heures suivant votre allure. Oui, oui, c’est ça, toute une journée de course. Une expérience à tenter… Surtout si on pense au pique-nique !

Le topo du trail :

↔️ Distance : 37 km
💪 Niveau : Très difficile
🎢 D+ : 879 m 
⏱️ Durée : 5 à 9 h
🥾 Terrain : chemin
📍 Départ : Col de Légal, Saint-Projet-de-Salers
⛳ Balisage : 23 noir